ponad 180 wzrostu

Omen250 1. jak masz obrazac ludzi tu na forum to lepiej sie nie odzywaj 2. moze tez bys wypelnil swoj profil ... 3. na koksach to kazdy moze zrobic 105 kg (ponad 180 wzrostu )i miec 45 w bicu 4. jadac na koksach najlepiej chyba odpowiedza (co zreszta zrobili) ci ludzie z dopingu - a nie my "leszcze" ktorzy moze i mamy (niektorzy) [...]

[...] coś w stylu biegania niż ćwiczenie siłowe zmęczenie mięśnia nie specjalne a tchu brakowało. Klata i łapa coś tam wtedy mi poszła do przodu tyle przecinak wtedy byłem 60kg i ponad 180 wzrostu hehe żebra mi mięsień zasłonił i klatka nabrała klatkowego wyglądu. teraz też sobie pykne pare pompek dla utrzymania jakiejś tam sprawności pare seri po [...]

+/- 2700 kcal, pewnie ze mozna (przytyc ), tylko jaki sens stosowania low carba jak masz 60 kg przy ponad 180 wzrostu - to raczej chudziutki jestes, ektomorfik zapewne (czy stan po chorobowy albo cos?:> ). Jak chcesz dalej low carba to zwieksz podaz kcal (bo pewnie oprocz silki troche ruchu masz). Szczerze mowiac jak jestes ektomorfikiem to po [...]

A zapomniałem o wzroście ponad 180 wzrostu

No oczywiście że gadam bzdury tylko jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności wszyscy moi kumple są wyżsi od swoich ojców o jakieś pół głowy lub więcej i mają przeważnie grubo ponad 180 wzrostu ale oczywiście to tylko zbieg okoliczności i przecież 175 cm to nadal jest wzrost średni.

kris a Ty co obrońca uciśnionych ? Znam osoby które zaczynały w jego wieku i mają ponad 180 wzrostu , więc na ten mit należy patrzeć troszeczke z dystansem . Jak na 14-sto latka to wyglądasz super

Vlad a Twoim zdaniem facet mający trochę ponad 180 wzrostu i ponad 80 wagi powinien mieć 35 w łapie?? To jest przecież za mało nawet jak na niećwiczącego faceta przy takich parametrach.

[...] tym od malego pije mleko i to chyba przez to nigdy sobie nic nie zalamalem ani nie skreciłem a byly ku temu okazje), poza tym waze duzo wiecej niz nie jeden z tych co maja ponad 180 wzrostu i sa w dodatku duzo mlodsi i jak dla mnie to oni sa bardziej podatni na duze obciazenia Michail pozatym to znam malo ludzi ktorym zalezaloby na rekordzie w [...]

[...] prawda teraz pożyczam jeden 5 bo mam już jeden i będe ćwiczył na 5 ale na 12 lat może być te 2 eerg ty raczej się nie udzielaj po twoim profilu widać że mało ćwiczysz masz ponad 180 wzrostu a tylko 31 w bicu więc raczej mało ćwiczysz i dotego tylko 30 pompek rano pewnie robisz tylko jeden rodzaj pompek jak ja ćwiczę to robie pmpki z nogami na [...]

[...] czy się z nim bić czy nie. Miałem ostatnio sprawe w sądzie, za pobicie gościa o rok starszego ode mnie i dostałem upomnienie. Ten typ z mojej klasy jest wysoki ma trochę ponad 180 wzrostu i jest gruby. Każdy mi mówi, że biję się najlepiej z klasy, ale ja boję się, że on mnie upokorzy. Myślę, że jest słaby ale się troche boje jego masywności. [...]

[...] czy się z nim bić czy nie. Miałem ostatnio sprawe w sądzie, za pobicie gościa o rok starszego ode mnie i dostałem upomnienie. Ten typ z mojej klasy jest wysoki ma trochę ponad 180 wzrostu i jest gruby. Każdy mi mówi, że biję się najlepiej z klasy, ale ja boję się, że on mnie upokorzy. Myślę, że jest słaby ale się troche boje jego masywności. [...]

Aleks w koncu ktos normalny moje pytanie brzmi jesli nie mam przeciwskazan lekarskich genetycznie w domu wszyscy po 90kg i ponad 180 wzrostu to ile moge ciagnac bombe na dece i enanie ??? czy tez moze zmienic srodki po 12 tyg ??? pozdrawiam Jak już decydujesz się na długi cykl to test +deka jest jednym z najlepszych rozwiązań jeśli priorytetem [...]

Aleks w koncu ktos normalny moje pytanie brzmi jesli nie mam przeciwskazan lekarskich genetycznie w domu wszyscy po 90kg i ponad 180 wzrostu to ile moge ciagnac bombe na dece i enanie ??? czy tez moze zmienic srodki po 12 tyg ??? pozdrawiam

Witam! Gram w piłkę nożna w klubie na pozycji lewego pomocnika. Mam 16 lat i 180 cm wzrostu i 64 kg wagi. Chciałbym się dowiedzieć co jeść aby szybciej "zgrubnąć" bo chcę ważyć za kilka tygodni ponad 74.

Siema, mam 178,5 cm wzrostu, ale od ponad roku nie rosnę, chciałbym dobić do 180 cm, podobno jest tutaj na forum jakiś sposób na to, odpowiednia suplementacja i coś jeszcze, taki przepis.

Witam, mam 16 lat waże 58 kg i mam 180 cm wzrostu chodze na siłownie już od ponad roku i moja klatka piersiowa jak wyglądała przed moją przygodą na siłowni tak wygląda teraz nwm co jest do tego zauważyłem że na lewym sutku mam jakiś guz

Witam! Nie wiedziałem gdzie ten post umieścić ale zdecydowałem się go tutaj. Mam 23 lata ponad rok stażu. Waże 70 kg i mam 180 cm wzrostu. Moim celem jest trening na mase 3 tygodniowy. Jeśli ktoś by mi mógł pomóc byłbym wdzięczny. Pozdrawiam

Witam! Mam 17 lat 180 cm wzrostu i ponad 75 kg wagi.... Szukam tygodniowego planu planu treningowego- posiadam hantle 30 KG (2x15) i sztange 30 KG. I pytanie kolejne- jakie prochy zwiększające mase wcinać na początek....? Pozdrawiam

Mam 16 lat i mam 174 cm ( waga 63 ) wzrostu tata ma ok185 cm a mama ok 165 Czy jeszcze urosne bo od ponad 4 mies nic nie urosłem albo mi sie zdaje Chcem mieć chociaż te 180 cm wz. Czy to prawda ze trzeba spac min 9 h ? ja sypiam ok. od 7 do 8,5 h na dzień :) POMOCY

Witam, mam 17 lat prawie 18, 180 cm wzrostu i ponad 2 lata stażu na siłownii, stosuje diete na mase. I ostatnio mysłałem nad jakimis suplementami zaciekawił mnie Nitrobolon II ,ma dobre opinie i nie jest taki strasznie drogi tak więc mam pytanie czy mogłbym to połączyć ze swoim treningiem ? czy moze poleciłby mi ktos cos innego. Z góry dziekuje